3 Olahan Buah Kurma yang Enak dan Praktis untuk Berbuka Puasa di Bulan Suci Ramadan 1446 Hijriyah

Cirebon,- Kurma adalah salah satu buah yang paling sering dikonsumsi saat berbuka puasa. Selain sunnah, kurma juga kaya akan energi dan nutrisi yang membantu tubuh segera pulih setelah seharian berpuasa. Namun, jika bosan mengonsumsi kurma secara langsung, Anda bisa mencoba berbagai olahan kurma yang enak dan praktis untuk berbuka puasa di bulan suci Ramadan 1446 Hijriyah.

Berikut tiga resep olahan kurma yang bisa dicoba:

1. Smoothie Kurma Susu

Smoothie kurma susu adalah minuman sehat yang menyegarkan dan mudah dibuat. Kombinasi kurma dengan susu memberikan energi instan setelah berpuasa.

Bahan:

5 butir kurma (buang bijinya)

1 gelas susu cair (susu sapi atau susu almond)

1 sendok makan madu

Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.

2. Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera.

3. Smoothie ini kaya akan serat dan protein, sehingga cocok untuk mengembalikan stamina setelah seharian berpuasa.

Puding Kurma Lembut

Puding kurma adalah pilihan dessert sehat yang lezat dan bisa dibuat dengan bahan sederhana.

Bahan:

10 butir kurma (haluskan)

500 ml susu cair

1 bungkus agar-agar tanpa rasa

2 sendok makan gula pasir

1/2 sendok teh vanila

Cara Membuat:

1. Campurkan susu, gula, dan agar-agar, lalu masak hingga mendidih.

2. Masukkan kurma yang sudah dihaluskan, aduk rata.

3. Tuang ke dalam cetakan, dinginkan hingga mengeras.

4. Sajikan dingin untuk sensasi yang lebih segar.

Puding ini sangat cocok untuk hidangan pencuci mulut setelah berbuka puasa.

Es Buah Kurma dengan Susu dan Kelapa Muda

Minuman segar ini sangat cocok untuk melepas dahaga setelah seharian berpuasa.

Bahan:

5 butir kurma (iris kecil)

1 gelas air kelapa muda

1 sendok makan susu kental manis

Kelapa muda secukupnya (kerok dagingnya)

Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Campurkan air kelapa, susu kental manis, dan irisan kurma dalam gelas.

2. Tambahkan kelapa muda dan es batu.

3. Aduk rata dan sajikan dingin.

4. Es buah kurma ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung elektrolit alami yang baik untuk tubuh.

Buah kurma bisa diolah menjadi berbagai hidangan yang enak dan praktis untuk berbuka puasa di bulan Ramadan 1446 Hijriyah.

Selamat mencoba dan semoga Ramadan kali ini semakin berkah dengan hidangan yang lezat dan bernutrisi! (ITS)

The post 3 Olahan Buah Kurma yang Enak dan Praktis untuk Berbuka Puasa di Bulan Suci Ramadan 1446 Hijriyah appeared first on About Cirebon.